Гимнастика при протрузии шейного отдела позвоночника
Выпячивание межпозвоночного диска на ранней стадии называется протрузией. Если выпячивание располагается в шейном отделе позвоночника любые привычные занятия – работа за компьютером, чтение или просмотр т елевизора могут вызвать сильный дискомфорт.
Шейные протрузии излечимы
Успешная терапия протрузии шейного отдела без операции возможна! Для этого созданы специальные упражнения, укрепляющие окружающие мышцы и уменьшающие нагрузку на шейный отдел.
Лечение протрузии шейного отдела позвоночника должно быть начато максимально рано, чтобы избежать прогрессирования болезни до межпозвоночной грыжи, требующей операции.
Протрузия шейного отдела
Проблема может проявляться:
-
Болью в шее, которая присутствует постоянно или усиливается при длительном неподвижном положении головы, в положении сидя;
-
Чувством онемения, покалывания или боли, отдающей в область плеча и предплечья;
-
Чувством слабости в руке и кисти;
-
Головными болями.
Это небезопасный и достаточно травматичный метод лечения, которого в большинстве случаев можно избежать, если лечить не симптомы болезни, а её причины. Именно с этой целью применяется лечение движением.
Почему появляется протрузия в шейном отделе
Читайте также
-
Лечение шейного отдела позвоночника
-
Лечение остеохондроза шейного отдела
-
Лечение грыжи шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника
-
Почему нам доверяют?
Провоцирующими факторами для неё могут быть:
-
малоподвижный образ жизни;
-
род занятий, требующий длительного сидячего положения – работа за компьютером и т.д.;
-
нарушения осанки;
-
последствия травм позвоночника.
Традиционные методы лечения протрузии шейного отдела.
Основным проявлением, доставляющим неудобство пациенту, является боль в шее. Поэтому лечение, которое в первую очередь назначает врач и наиболее охотно принимает пациент – это противовоспалительные препараты, обладающие также обезболивающим действием.
Другие методы – физиотерапия, иглорефлексотерапия – могут применяться в качестве дополнительных. Но они тоже рассчитаны больше на устранение симптомов.
Единственная возможность остановить прогрессирование болезни или вылечить её – это воздействие на причину.
Кинезитерапия является именно таким методом.
У нас лечение с помощью ЛФК практикуется на самом высоком уровне с применением авторских методик. Индивидуальный подход начинается уже на этапе диагностики. С помощью функциональных тестов на тренажёрах МТБ врач оценивает работу каждой мышцы, имеющей отношение к шейному отделу позвоночника, определяет степень её ослабления. Миофасциальная диагностика позволяет с большей точностью определить локализацию нарушений. Дальше лечение протрузии шейного отдела позвоночника осуществляется с помощью упражнений, индивидуальный план которых врач составляет на основании данных осмотра. Упражнения также выполняются на специальных тренажёрах, которые делают возможной тренировку определённой группы мышц без вовлечения других и без дополнительной нагрузки на шейный отдел.
Эффекты от лечения:
-
Восстановление осанки
-
Восстановление нормальной сократительной активности и укрепление мышечного корсета позвоночника;
-
Устранение отёка тканей, болевого синдрома в области шеи;
-
Нормализация притока крови к позвоночнику и «насосной» функции мышц;
-
Снятие спазма и выведение мышц из состояния гипотрофии.
Записывайтесь к нам на прием. При себе обязательно нужно иметь снимок (рентгеновский или КТ) шейного отдела позвоночника, сделанный не ранее 6 месяцев назад.