Лечение болей в голеностопном суставе
Залог комфортного и свободного передвижения, лежит в полноценном и правильном функционировании голеностопных суставов. На эти анатомические структуры припадает основная нагрузка при ходьбе, прыжках, беге. Благодаря голеностопным суставам мы способны танцевать, заниматься спортом. Поэтому такую патологию как артрит голеностопного сустава, необходимо лечить в ранние сроки после её возникновения для быстрого возобновления суставных функций, восстановления функционирования связок после их растяжения и возвращения к активному способу жизни.
Проблемы голеностопа
Эффективное лечение голеностопного сустава в нашем Центре проводится по безопасной, уникальным и физиологичным методикам кинезитерапии с применением авторских тренажёров.
Признаки воспаления голеностопного сустава
-
Болевые ощущения – самый главный признак воспаления сустава.
-
Местный отёк тканей, и отёк синовиальной оболочки.
-
Повышение локальной температуры над суставом.
-
Ограничение объёма движений в голеностопе.
Артрит голеностопного сустава
Понятие артрит, довольно часто употребляют совместно с артрозом. Причиной этого является общий механизм развития этих процессов – повышенная нагрузка на сустав.
Другими факторами, провоцирующими артрит, являются:
-
Аутоиммунная патология.
-
Нарушения обмена веществ.
-
Инфекционные процессы.
-
Травмы.
Слабость мышц, окружающих сустав, тоже часто является причиной развития воспаления в суставе, и растяжения околосуставных связок.
Механизм развития артрита вследствие нагрузок
Не все мышцы, производящие движение суставов, имеют одинаковую нагрузку. Зачастую, слабость мышц группы голеностопа развивается вследствие гиподинамии или нарушения осанки. Данная ситуация создаёт условия для перенапряжения околосуставных мышц, их спазма. Кровообращения в мышцах, которые находятся в спазмированном состоянии ухудшается, что ведёт за собой нарушение кровообращения связок и сустава в целом. Как результат – развитие асептического внутрисуставного воспаления, и деструкции суставных поверхностей и костей сустава. При наличии деструкции сустава, он становится ещё более чувствительным к нагрузкам. Нарушение кровообращения в суставе, провоцирует отложение солей в суставе и отёк его тканей. Такие изменения провоцируют хронизацию воспаления.
Состояние позвоночника, физическая активность, образ жизни каждого человека определяют характер нагрузок на суставы, а также их распределение по осям конечностей и позвоночника.
Растяжение связок сустава, тоже может вызывать воспаление. Если присутствует растяжение, то мышцы и связки не получают необходимую нагрузку, вследствие чего нарушается кровообращение в них, что также провоцирует асептическое воспаление внутри сустава. Растяжение связок зачастую возникает либо при занятии спортом, или же при неправильном распределении нагрузки на связки и мышцы. Какой-либо профилактики растяжения связок при занятии спортом добиться практически невозможно, потому основным методом минимизации развития данной патологии связок являются дозированные нагрузки и укрепление мышечного аппарата.
Восстановление функции голеностопного сустава
Какой выход? Ответ один – своевременная реабилитация голеностопного сустава. Чем быстрее восстановиться микроциркуляция, тем быстрее начнутся восстановительные процессы. Центр доктора Бубновского в Митино предлагает уникальный метод физической реабилитации, направленный на устранение болей в голеностопном суставе, профилактике и лечению артроза и других возможных осложнений.
При дозированной силовой нагрузке включаются в работу мышцы прилегающих к зоне поражения. Соответственно включается их «насосная» функция – восстанавливается кровоток, купируется отек тканей, и на этом фоне происходят процессы регенерации и заживления. Реабилитационная программа включает в себя комплекс специальных упражнений на тренажерах реабилитационной линейки, исключающих осевую нагрузку на пораженный сустав. Восстановительные программы формируются под каждого пациента индивидуально с учетом особенностей и тяжести патологического процесса (травмы), наличия сопутствующей патологии и индивидуальных особенностей организма.