Головные боли или зачем человеку плечи
Дата выхода: 07.09.2012
Автор: Сергей Бубновский
Cерия: Оздоровление по системе доктора Бубновского (обложка)
ISBNN: 978-5-699-47431-8
Количество страниц: 192
Формат: 84x108/32
О КНИГЕ
Головная боль – что может быть хуже? Реальность такова, что большинство людей не понаслышке знают, что это такое. Одни страдают от эпизодических приступов, а другие вынуждены регулярно принимать лекарства, чтобы не мучиться. Врачи называют массу причин, приводящих к возникновению головной боли. Мало кто знает и понимает её взаимосвязь с мышцами плечевого пояса.
В книге «Головные боли или зачем человеку плечи» доктор Бубновский подробно описывает механизм возникновения головной боли и дает конкретные рекомендации о том, как от неё избавиться без медикаментов.
-
Как справиться с головной болью самостоятельно.
-
Что предпринимать при возникновении острой головной боли.
-
Что такое мышечная депрессия.
-
Чем опасен склероз сосудов головного мозга.
Также автор подробно расскажет о технике упражнений, которые помогут избавиться от болей в плечах и шее, а также бороться с психическим перенапряжением. В конце книги есть «Большой жизненный словарь», где с медицинским юмором описана катастрофа, к которой идут люди, нежелающие вовремя заняться своим здоровьем. Если Вы не хотите на собственном примере изучить этот «словарь», нужно всего лишь следовать несложным рекомендациям по поддержанию физической формы. Данная книга Вам в этом поможет.